Tuesday, 11 October 2022
อะโวคาโด เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่ได้รับความนิยม มีสารพัดประโยชน์ และสามารถนำมาทำอาหารได้ด้วย บอกเลยว่า ถูกใจคนรักสุขภาพกันแน่นอน เพราะวันนี้เราก็มี 7 เมนู อะโวคาโด ทำง่าย อร่อยด้วย ทั้งคาว และหวาน มาฝากทุกคนค่ะ แม้ว่า อะโวคาโด จะมีราคาค่อนข้างแพง แต่ถ้าเทียบกับสรรพคุณที่จะได้รับ คุ้มค่าต่อเงินที่จ่ายไปจริง ๆ ค่ะ ส่วนเมนูไหนจะถูกใจใครก็หยิบยกไปทำทานกันได้เลย
7 เมนู อะโวคาโด ทำง่าย อร่อยด้วย
1. แซนด์วิชอะโวคาโดถั่วขาว
วัตถุดิบ และส่วนผสม
ขนมปังซาวร์โดสไลซ์ 4 คู่ อะโวคาโดสเปรด 1/2 ถ้วย ถั่วขาวต้มสุกบดหยาบ 1/2 ถ้วย ใบโหระพาอิตาเลียนซอย 2 ช้อนโต๊ะ มะเขือเทศหั่นแว่นย่าง 8 ชิ้น ดิจองมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ เกรนมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ เนยสดชนิดเค็ม (พักให้นุ่ม) 1 ช้อนโต๊ะ พริกฮาลาเปโยดอง (หั่นเต๋า) 1 ช้อนชา ผักโขมเบบี้ ตามชอบ
ขั้นตอนการทำ
1. ผสมอะโวคาโดสเปรดกับถั่วขาว พริกฮาลาเปโยดอง และใบโหระพาอิตาเลียน คลุกให้เข้ากัน 2. ย่างขนมปังให้ร้อนและกรอบ ทามัสตาร์ดทั้ง 2 ชนิด และเนยบนขนมปังให้ทั่ว ตักสเปรดอะโวคาโดถั่วขาวใส่ 3. วางมะเขือเทศย่าง และผักโขมเบบี้ ประกบด้วยขนมปังอีกแผ่น พร้อมเสิร์ฟค่ะ
2. สลัดไข่ อะโวคาโด
อะโวคาโดหั่นเต๋า 1 ลูก ไข่ต้มสับ 3 ฟอง มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น พริกไทยป่น ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
1.
- 7 เมนู อะโวคาโด ทำง่าย อร่อยด้วย - dagraidee.com
- อะโวคาโดกับกล้วยบด ทำง๊ายง่าย อาหารสำหรับเด็ก 6 เดือน+ | อาหารลูกน้อย - YouTube
7 เมนู อะโวคาโด ทำง่าย อร่อยด้วย - dagraidee.com
อะโวคาโดกับกล้วยบด ทำง๊ายง่าย อาหารสำหรับเด็ก 6 เดือน+ | อาหารลูกน้อย - YouTube
Avocado Prawn Cocktail
กุ้งลวกสุก 2 ตัว น้ำมันมะกอก 1/2 ช้อนชา อะโวคาโด 1/4 ลูก น้ำมะนาว 1/8 ช้อนชา เกลือป่นเล็กน้อย ผักสลัด สำหรับตกแต่ง
นำกุ้งที่ลวกแล้วไปคลุกกับน้ำมันมะกอก พักทิ้งไว้ ผ่าอะโวคาโด นำเม็ดออก คว้านเอาเฉพาะเนื้อใส่ลงภาชนะ จากนั้นใช้ช้อนบดจนเนื้ออะโวคาโดรวมเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วจึงใส่น้ำมะนาวและเกลือป่นลงไป เคล้าส่วนผสมให้เข้ากัน ตักอะโวคาโดบดวางลงบนจาน วางกุ้งลวกทับลงไป แต่งให้สวยงาม พร้อมเสิร์ฟ
4. อะโวคาโดไข่อบ
อะโวคาโด 1/2 ลูก ไข่ไก่ 2 ฟองเล็ก ชีสขูดฝอย 2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น เล็กน้อย พริกไทยดำบดหยาบ สำหรับโรยหน้า เบคอนหั่นชิ้นเล็กทอดกรอบ 1 เส้น ขนมปังปิ้งกรอบ 1 แผ่น
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ เตรียมไว้ ใช้ช้อนค่อย ๆ เจาะช่องตรงกลางผลอะโวคาโดเตรียมไว้สำหรับใส่ไข่ ใส่พาร์มีซานชีสลงในช่องอะโวคาโดที่เตรียมไว้ ตอกไข่ไก่ใส่ตามลงไป โรยหน้าด้วยเกลือป่น และพริกไทยดำเล็กน้อย ใส่อะโวคาโดลงในถ้วยกระเบื้องขนาดพอดีกัน (ป้องกันไม่ให้อะโวคาโดลื่นไหลขณะอบ) นำเข้าเตาอบประมาณ 15 นาที หรือจนไข่สุก นำออกจากเตา โรยหน้าด้วยเบคอนทอดกรอบ เสิร์ฟคู่กับขนมปังปิ้งกรอบ
5.
- 9 สูตรอะโวคาโดหมักผมสุดง่าย บำรุงผมให้นุ่มสวยสุขภาพดีแบบธรรมชาติ | TIPSZA
- เกียร์ เรือ มือ สอง ขายดาวน์
- Lazy sunday hostel ราคา full
- Astera pride พระราม 2.1
- ความ หมาย ของ ทรัพยากร มนุษย์
- ส เต ป 7.9
- ทอง 99.99 เยาวราช กลางวัน
- Ford gt40 ราคา
- รส ก ฟ ผ
- กังฟูแพนด้า 1 พากย์ไทย เต็มเรื่อง hd
- Ups thailand โทร express
- แฟน นา ว
- สี ทา ภายใน toa supershield duraclean ราคา
- แบ็ ค ซ้าย เช ล ซี รี่ ย์