พร้อมที่จะค้นพบตัวตนของคุณแล้วหรือยัง? ถ้าพร้อมแล้ว ตามตะวันมาเลย! 1.
ตนตามอุดมคติ (Ideal Self) คือตัวตนที่อยากมีอยากเป็น เป็นข้อมูลที่ทุกคนมีอยู่ในใจอยู่แล้ว แต่บางคนอาจจะปฏิเสธสิ่งที่อยากเป็น แล้วเลือกอย่างอื่นที่ง่ายกว่า ทั้งที่จริงไม่ชอบ เช่น เป็นคนพูดไม่เก่ง อยากพูดเก่งเวลานำเสนองาน แต่เคยลองครั้งแรกแล้วทำไม่ได้ก็สร้างเกราะขึ้นมาด้วยการปฏิเสธสิ่งนั้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเพราะข้อมูลที่ได้ก็จะไม่ถูกต้อง ทำให้เราไม่สามารถปรับ ตัวตนของเราได้. ตามทฤษฎีบอกว่าถ้าตัวตนทั้ง 3 ลักษณะ ค่อนข้างตรงกันมาก จะทำให้มีบุคลิกภาพมั่นคง แต่ถ้าแตกต่างกันสูง จะมีความสับสนและอ่อนแอด้านบุคลิกภาพ ดังนั้นเมื่อเราค้นพบตัวตนทั้ง 3 อย่างพบแล้ว เราก็ต้องนำมาปรับเพื่อที่ให้เรามีบุคลิกภาพมั่นคง การทดสอบ Draw –A – Person Test(D-A-P) การทดสอบ คือ 1. จะให้เด็กๆวาดรูป 3 รูปในกระดาษคนละแผ่น รวมทั้งหมด3 แผ่น 2. เด็กจะได้รับคำสั่งว่าให้วาดรูป ผู้ชาย ผู้หญิง และตัวเอง 3.
ตัวตนที่เป็นจริง ( Real self) 2. ตัวตนที่คิดว่าเราเป็น (Perceived self) 3.